技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式，有心智技能与操作技能两种。心智技能指学习得来的合乎法则的心智活动方式，通过原型定向、原型模仿与原型操作三个环节实现。操作技能指学习得来的合乎法则的操作活动方式，通过操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个环节实现。