多选 健身教练2026-06-29 更新 2 阅读

加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。

  1. 休息 正确答案
  2. 冷敷
  3. 热敷 正确答案
  4. 按摩 正确答案
参考答案：A、C、D

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