短答题 医护心理学2026-06-29 更新 0 阅读

应激应对有哪些调节方式?

参考答案
1.调整对刺激事件的认识态度;
2.采取积极的应对方式;
3.提高社会支持;
4.适度采用防御机制;
5.学会放松技术。

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