单选 GSSC减脂专家认证2026-06-27 更新 1 阅读

硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）

  1. 臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活 正确答案
  2. 足踝稳定性激活
  3. 剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
参考答案：A

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