短答题 体育科学2026-06-29 更新 0 阅读

根据心血管系统、呼吸系统:

参考答案
a、减少长时间紧张的运动、负荷过大的力量性练习以及消耗过大的耐力性练习
b、应避免做过多的屏气运动
c、养成良好的呼吸习惯。

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