单选 高校辅导员2026-06-29 更新 4 阅读

以下哪种做法不利于睡眠?()

  1. 睡前洗热水澡
  2. 经常有规律地进行体育运动
  3. 每晚定时上床睡觉
  4. 临睡前剧烈运动 正确答案
参考答案:D

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