下列各项中，激素和维生素共同具有的特性是（）

1. A 都从食物中摄取以
2. B 都是蛋白质
3. C 需要量很小，作用很大 正确答案
4. D 必须由体内细胞产生的

答案解析

激素和维生素在生物体内都属于微量而高效的物质。